

2025年3月15日QoD
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評価
体と心を目覚めさせるように設計された、爽快な 20 分間のヨガ ルーチンで、一日を元気に過ごしましょう。このダイナミックなセッションでは、筋力を強化するポーズと活力を与えるストレッチを組み合わせて、エネルギー レベルを高め、柔軟性を高めます。一日のどの時間にも最適なこのルーチンで、リフレッシュした気分になり、次に何が起きても立ち向かう準備が整います。
プログラムの詳細
Jun 26, 2024
11:59 (am) UTC
11:59 (am) UTC
1. Yoga Class: Invigorating Yoga Routine
20 分セッション 記録されたセッション
約 The American Yoga Academy

The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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