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2025年3月16日QoD
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あらゆるレベルの方に適した、20 分間のリストラティブ ヨガ ルーチンでリラックスして元気を取り戻しましょう。この心を落ち着かせるセッションでは、穏やかなポーズと深いストレッチを指導して、緊張をほぐし、リラックスを促進します。リストラティブ ヨガの心地よい効果を実感して、体と心のバランスと静けさを取り戻しましょう。
プログラムの詳細
Jun 26, 2024
11:34 (am) UTC
11:34 (am) UTC
1. Restorative Yoga Routine: 20 Minutes
20 分セッション 記録されたセッション
約 The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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