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2025年3月16日QoD
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初心者から上級者まで、あらゆるレベルに対応するこの包括的なビデオで、太陽礼拝のダイナミックな練習を体験してください。椅子ヨガのオプションを含む、基本的なポーズ、修正、高度なバリエーションを学び、独自のニーズと能力に合わせます。強さ、柔軟性、マインドフルネスを養うこの多目的なヨガ フローで、練習を強化してください。
プログラムの詳細
Jun 26, 2024
11:45 (am) UTC
11:45 (am) UTC
1. Yoga Class: Sun Salutations for Everyone
30 分セッション 記録されたセッション
約 The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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