Senin yang Tenang: Meditasi Siang Hari

Bebaskan diri dari hiruk pikuk hari Senin dan temukan oasis meditasi tengah hari Anda! Bergabunglah dengan kami untuk "Mellow Mondays," istirahat yang menenangkan yang dipandu oleh pemandu meditasi ahli kami, Katy. Dalam sesi yang menyegarkan ini, Katy akan dengan lembut membimbing Anda menuju kedamaian dan ketenangan batin, memungkinkan Anda untuk menyegarkan diri dan mengisi ulang tenaga untuk minggu mendatang. Temukan pusat diri Anda, lepaskan stres, dan nikmati ketenangan selama istirahat makan siang Anda. Baik Anda baru dalam meditasi atau praktisi berpengalaman, semua orang dipersilakan untuk merasakan manfaat revitalisasi dari meditasi tengah hari. Jadikan hari Senin sebagai hari favorit Anda dalam seminggu dengan "Mellow Mondays."