Remedio para el dolor de manos y muñecas

Esta breve secuencia para el dolor de manos y muñecas aborda los problemas estructurales que surgen del uso excesivo y repetitivo en la vida moderna. La aplicación de una combinación de alineación de yoga, estiramientos médicos de Chi Gong y enfoques de liberación de fascia ayuda a generar una nueva circulación y una liberación profunda. Duración de 15-20 min.