

QoD วันที่ 17 มีนาคม 2568
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3การประชุมs
- Englishภาษาเสียง
- การรับรอง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การนอนหลับ ปุ่มรีเซ็ตสำหรับจิตใจและร่างกายของเรา ชั้นเรียนสามสัปดาห์นี้ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณสร้างแผนการนอนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูแลตนเอง คุณจะได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการนอนหลับ วิธีการนอนหลับพักผ่อน วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการนอนหลับ และวิธีการเตรียมร่างกายและจิตใจสำหรับค่ำคืนพักผ่อน
รายละเอียดโปรแกรม
Aug 08, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Group Coaching Series: Improve Your Sleep, Improve Your Life
30 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Aug 15, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
2. Group Coaching Series: Improve Your Sleep, Improve Your Life
30 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Aug 22, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
3. Group Coaching Series: Improve Your Sleep, Improve Your Life
30 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!