Направьте свое тело на исцеление пищеварительного тракта

Мы посчитали важным сосредоточиться на том, чтобы направить организм на исцеление пищеварительного тракта, особенно с учетом стольких проблем в этой области; его последствия (и преимущества) огромны.

Верьте в силу своего разума и свою способность к исцелению.

Здоровье вашего пищеварения влияет на функционирование вашего тела, ваших органов, вашей иммунной системы, вашего психического здоровья и вашего общего благополучия. Когда у вас здоровая пищеварительная система, ваш желудочно-кишечный тракт имеет хороший баланс полезных бактерий и способен правильно переваривать и усваивать питательные вещества.

Ваш желудочно-кишечный тракт
Его называют «вторым мозгом» из-за обширной сети нейронов и нейротрансмиттеров, присутствующих в кишечнике, известной как энтеральная нервная система (ЭНС). Второй мозг в вашем кишечнике напрямую общается с мозгом в вашей голове. Это называется связью мозг-кишечник или связью кишечник-мозг.

Когда кишечник здоров, он может посылать положительные сигналы в мозг, способствуя стабильному настроению и когнитивной функции. И наоборот, плохое здоровье кишечника может привести к негативным сигналам мозга, способствуя проблемам с психическим здоровьем, таким как стресс, тревога и депрессия (кишечник обеспечивает около 90% всего серотонина организма, большая часть которого находится в плазме - синтезируется аргентаффинными клетками в желудочно-кишечном тракте. Серотонин регулирует ваше настроение, «чувствуя себя хорошо». Когда серотонин находится на нормальном уровне, вы чувствуете себя более сосредоточенным, эмоционально стабильным, счастливым и спокойным. Низкий уровень серотонина связан с депрессией).

Все занятия записываются, поэтому не волнуйтесь, если вы пропустили виртуальное занятие, вы все равно можете зарегистрироваться и смотреть его в удобное для вас время столько раз, сколько захотите.

*Контент не предназначен для того, чтобы давать какие-либо обещания или заменять профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к вашим квалифицированным поставщикам медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно медицинского состояния.