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QoD 17 de março de 2025
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Série de coaching em grupo: criando seu próprio plano de autocuidado
Especialista:
Stacy Besonen
Programa Gravado
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- 3Sessãos
- EnglishIdioma do áudio
- Certificação
Descrição
Discussão
Avaliação
O autocuidado é um dos alicerces para um estilo de vida saudável e também muito pessoal para todos. Nesta série de 3 semanas, exploraremos como você define o autocuidado e trabalharemos para criar um plano de autocuidado personalizado que se adapte ao seu estilo de vida e às suas necessidades.
Detalhes do programa
Jul 08, 2024
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
1. Group Coaching Series: Creating Your Own Self Care Plan
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Jul 15, 2024
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
2. Group Coaching Series: Creating Your Own Self Care Plan
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Jul 22, 2024
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
3. Group Coaching Series: Creating Your Own Self Care Plan
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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