Transformando a ansiedade: o que é, por que você a tem e o que fazer a respeito.

Especialista: Stacy Besonen

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Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it

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A ansiedade é uma das formas mais comuns de doença mental e cerca de 18% de nós a temos em qualquer ano. O que podemos aprender com ela e como podemos reduzi-la?

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Sobre Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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