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QoD 17 de março de 2025
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Transformando a ansiedade: o que é, por que você a tem e o que fazer a respeito.
Especialista:
Stacy Besonen
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- 3Sessãos
- EnglishIdioma do áudio
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Discussão
Avaliação
A ansiedade é uma das formas mais comuns de doença mental e cerca de 18% de nós a temos em qualquer ano. O que podemos aprender com ela e como podemos reduzi-la?
Detalhes do programa
Feb 10, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it.
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Feb 17, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
2. Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it.
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Feb 24, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
3. Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it.
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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