

QoD 22 mars 2025
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- 4The 7 Key Points of Yoga - English VersionThe 7 Key Points of Yoga - Spanish VersionModule 2 Handout - MeditationModule 2 InstructionsRessources
- Certificat
Description
Discussion
Notation
Continuez votre voyage en explorant l'art du pranayama (contrôle de la respiration) et de la méditation. Ces pratiques sont essentielles pour approfondir votre expérience du yoga et cultiver un esprit calme et concentré.
Commencez ce module en visionnant la vidéo d'introduction du module et en lisant le document Instructions du module trouvé dans la liste déroulante « ressources » ci-dessus.
Détails du programme
Jun 11, 2024
11:34 (am) UTC
11:34 (am) UTC
Module 2 Introduction
1 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:15 (am) UTC
11:15 (am) UTC
Lecture: The 7 Key Points of Yoga
20 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:35 (am) UTC
10:35 (am) UTC
Yoga For Everyone: Healthy Back and Hips
60 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:25 (am) UTC
11:25 (am) UTC
Mantra Meditation: 10 Minutes
10 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:58 (am) UTC
10:58 (am) UTC
The Benefits of Meditation
45 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:33 (am) UTC
11:33 (am) UTC
How To Meditate
10 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:40 (am) UTC
11:40 (am) UTC
What May Occur While Meditating
3 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:28 (am) UTC
11:28 (am) UTC
Group Meditation: 15 Minutes
15 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:43 (am) UTC
10:43 (am) UTC
Yoga Class: Creating Internal and External Balance
60 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 23, 2024
09:01 (am) UTC
09:01 (am) UTC
Lecture: Pranayama Techniques
30 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:18 (am) UTC
11:18 (am) UTC
Group Meditation and Pranayama Techniques: 25 Minutes
25 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:23 (am) UTC
11:23 (am) UTC
Yoga Class: Restorative Yoga Routine
20 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos The American Yoga Academy

The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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