Ενότητα 7 (Χαιρετισμοί στον Ήλιο) - 200 HR Yoga Training Teacher

Σε αυτήν την ενότητα, θα αναθεωρήσετε τους χαιρετισμούς του ήλιου και θα εξερευνήσετε διάφορες δημιουργικές παραλλαγές, συμπεριλαμβανομένων των χαιρετισμών στον ήλιο από την καρέκλα και των χαιρετισμών του ήλιου με μάντρα. Αυτές οι πρακτικές θα σας βοηθήσουν να εμβαθύνετε την κατανόησή σας και να διευρύνετε το ρεπερτόριό σας.

Ξεκινήστε αυτήν την ενότητα προβάλλοντας το βίντεο εισαγωγής ενότητας και διαβάζοντας το έγγραφο Οδηγίες ενότητας που βρίσκεται στο αναπτυσσόμενο πλαίσιο "πόροι" παραπάνω.