

QoD 25 Maret 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sidang
- EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Dalam kelas ini, kita akan membahas manfaat tetap aktif di musim dingin
dan bagaimana bergerak secara berbeda selama musim yang berbeda dapat membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Kita akan membahas perlengkapan dan mengapa perlengkapan yang baik itu penting, dan menawarkan beberapa saran untuk bergerak selama bulan-bulan yang lebih dingin.
dan bagaimana bergerak secara berbeda selama musim yang berbeda dapat membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Kita akan membahas perlengkapan dan mengapa perlengkapan yang baik itu penting, dan menawarkan beberapa saran untuk bergerak selama bulan-bulan yang lebih dingin.
Detail Program
Dec 17, 2024
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Winter Movement- Finding ways to move in the cold
30 sesi menit Sesi Tercatat
Tentang Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!