Khả năng phục hồi của não bộ và cơ thể: Hiểu được nhu cầu của não bộ trong quá trình căng thẳng (loạt bài)

Trong lớp học này, chúng ta sẽ khám phá thế giới hấp dẫn của chức năng não và phản ứng của não đối với căng thẳng. Bạn sẽ học cách hỗ trợ nhu cầu của não trong những thời điểm khó khăn, nuôi dưỡng khả năng phục hồi và sức khỏe.

Các chủ đề chính sẽ bao gồm: Phản ứng căng thẳng của não, Chất dẫn truyền thần kinh và Hormone, Kết nối não-cơ thể và Chiến lược phục hồi.