Йога для розблокування коренів і сакрального

КОРІНЬ
Центральна тема: виживання, безпека, страх і безпека, фізичні потреби, стабільність, прийняття, самозбереження, глибоке вкорінення, сприйняття, заземлення
САКРАЛЬНИЙ
Центральна тема: Гармонійні стосунки зі статтю/сексуальністю, іншими/собою/світом, їжею, фінансами/грошима, емоційною рівновагою, креативністю, кодексом честі/етикою, родючістю, емоційною рівновагою

Йога була створена понад тисячоліття тому, щоб принести баланс і гармонію у ваші чакри (від основи до тімені).

Приєднуйтесь до оздоровчого терапевта та сертифікованого інструктора, Кассаундри Паоліні, яка проведе вас через цю інтегровану практику йоги з використанням Кундаліні, Хатха та потоку, щоб розблокувати чакри та внести баланс, зцілення та активацію у ваші кореневі та сакральні чакри.
Сеанс йоги проходитиме через кілька конкретних поз йоги, направляючи життєву енергію життєвої сили у вас і ваші чакри.
Тривалість занять від 30 до 45 хвилин.

Усі заняття LiL записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустили заняття в прямому ефірі, просто зареєструйтеся, коли вам зручно, і дивіться заняття на вимогу скільки завгодно разів.

*Не всі вправи підходять для всіх, і ця або будь-яка інша програма вправ може призвести до травми. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем перед початком будь-якої програми вправ, особливо якщо у вас є будь-які хронічні або рецидивуючі захворювання.

**Вміст цієї серії не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо захворювання.