Заняття з йоги: дзен і йога, мистецтво потоку

Відчуйте 45-хвилинний плавний урок йоги, де кожна послідовність гармонує з вашим диханням, створюючи безперебійну та підбадьорливу практику. Завершіть заспокійливу візуалізацію очищення чакр, щоб запросити у себе любов і співчуття. Підходить для всіх рівнів, цей сеанс сприяє фізичній бадьорості та емоційному благополуччю.