Kış Hareketi - Soğukta hareket etmenin yollarını bulmak

Uzman: Jess Anderson

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

$ 9 VEYA BEDAVA

Şimdi üye Ol

+5 LiLt

Paylaşmak

1

Oturum
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Bu derste kışın aktif kalmanın faydalarını ve farklı mevsimlerde farklı şekilde hareket etmenin genel refahınızı sürdürmenize nasıl yardımcı olabileceğini tartışacağız. Ekipman ve iyi ekipmanın neden önemli olduğu hakkında konuşacağız ve daha soğuk aylarda hareket için bazı önerilerde bulunacağız.

Program Detayları

Dec 17, 2024
06:00 (pm) UTC

1. Winter Movement- Finding ways to move in the cold

30 dakikalık seans

Kayıtlı Oturum

Hakkında Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

Profili Görüntüle