Dönüşüm Psikolojisi

İnsan ruhu olağanüstü derecede güçlü ve karmaşık bir araçtır. Anlaşılır ve uygun şekilde kullanılırsa anlamlı, tatmin edici, mutlu ve amaçlı bir hayat yaşamak için en büyük varlığımız olabilir. Nasıl çalıştığını ve onu nasıl kullanacağımızı kavrayamazsak, aynı zamanda en büyük zorluğumuz ve ölümümüz olabilir. Diğer herhangi bir enstrüman gibi, eğer onun yüksek yetilerinden yararlanmak istiyorsak, zihnin de doğru bir şekilde anlaşılması, ayarlanması ve onunla ilgilenilmesi gerekir.

​

Kadim Yogik Rishiler, ruhumuz ile yaşam deneyimimiz arasında duran şeyin zihnimiz olduğunu anlamıştı. Bunu aşmanın başka yolu yok, bu yüzden onu beceriyle ve büyük bir anlayışla kullanmayı öğrenmeliyiz. Yaklaşık 2300 yıl önce, büyük Yogik Rishi Patanjali, Yoga ve Psikoloji üzerine muhtemelen 'Yoga Sutra' adlı en derin kutsal kitabı yazdı. Bu metin, zihnin engelleri ve bunların üstesinden gelip Yoga veya Samadhi durumuna ulaşmaya yönelik uygulamalar ve teknikler hakkında 4 bölüm ve 196 'sutra' veya 'ayet'ten derlenmiştir. Uygulamalar asana, pranayama ve meditasyon tekniklerinin yanı sıra kişisel sorgulamaya dayalıdır.

​

Metin son derece ayrıntılı olmasına ve zihnin tüm alanını haritalandırmasına rağmen, birçok öğrenci için anlaşılması oldukça zor ve anlaşılması güç bir metindir. Metnin büyük bir kısmı kodla yazılmıştır ve uygulamalar ayrıntılı olarak açıklanmamıştır; bu nedenle, derin öğretilerin potansiyelini tam olarak deneyimlemek için bu gizemleri ve uygulamaları ortaya çıkarmak için deneyimli bir öğretmenin rehberliğini takip etmek önemlidir. Bu eğitimde zihin hakkında daha derin ve net bir anlayışa sahip olacak ve onu hayatınızın her alanında nasıl olumlu bir şekilde kullanabileceğinizi öğreneceksiniz. Doğrudan metinde bulunmayan gizli, güçlü uygulamaları öğrenmenin yanı sıra Sutralardaki öğretiler hakkında paha biçilmez bilgi edineceksiniz. Size bu olağanüstü kutsal metinle ilgili pratik, lezzetli ve dönüştürücü bir deneyim sunmak için Tantra'nın güçlü öğretilerini Sutraların bilgeliği ve derin anlayışıyla kusursuz bir şekilde öreceğiz.

​

Eğitim günlük asana, pranayama, mantra ve meditasyon uygulamalarının yanı sıra dersler ve kişisel sorgulama egzersizlerinden oluşmaktadır.

​

İşlenmiş konular

​

Patanjali'nin Yoga Sutra'sına ve içeriğine pratik genel bakış

Samkhya Felsefesi ~ Evrenin Yaratılışı

Dualizm ve Dualizmsizlik

Prana ve Zihin

Patanjali'ye göre Asana ve Pranayama nasıl uygulanır?

Patanjali'nin Yoganın Üç Yolu (Hafif, Orta ve Yoğun) Öğretisi

Kalbin Kutsal Mağarası Meditasyon

Vedanta'ya (Antarkarana) Göre Zihin Bilimi

Kendini Sorgulamanın Yoga Uygulaması (Vichara)

Tüm Acıların 5 Sebebi (Kleshas)

Yararsız anıları ve duyguları dönüştürme teknikleri (Samskaras)

Yıkıcı alışkanlıklarımızın ve kalıplarımızın nereden geldiğini anlamak

Zihninizi yeniden programlamayı ve Yüksek Sezgisel Benliğinize Bağlanmayı öğrenin

Zihnin ustalığı, yaşamın ustalığı

Meditasyon ve Mantra, Yogik Yolda Başarının Anahtarları