Yoga Class: Zen at Yoga, Ang Sining ng Daloy

Damhin ang 45 minutong dumadaloy na yoga class kung saan ang bawat sequence ay naaayon sa iyong hininga, na lumilikha ng isang walang putol at nakapagpapalakas na kasanayan. Magtapos sa isang nakapapawi na chakra cleansing visualization upang mag-imbita ng pagmamahal at pakikiramay sa iyong pagkatao. Angkop para sa lahat ng antas, ang session na ito ay nagtataguyod ng pisikal na sigla at emosyonal na kagalingan.