

QoD วันที่ 20 มีนาคม 2568
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1การประชุม
- Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
Join me this afternoon for a Pilates on the Stability Ball, intro class.
Starting in September, I will be offering Pilates on the Ball every Tuesday.
Today is introducing the ball, the size of ball you need and exploring movement using the ball.
If you can't join me, look for the recording to view later.
Enjoy!
Starting in September, I will be offering Pilates on the Ball every Tuesday.
Today is introducing the ball, the size of ball you need and exploring movement using the ball.
If you can't join me, look for the recording to view later.
Enjoy!
รายละเอียดโปรแกรม

เกี่ยวกับ Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
ผู้เรียน (1)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Liz Chier (0)
ดู
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!