เก้าอี้โยคะสำหรับทุกคน

เก้าอี้โยคะเป็นรูปแบบโยคะที่อ่อนโยนและเข้าถึงได้ โดยฝึกนั่งหรือยืนข้างเก้าอี้เพื่อช่วยพยุงร่างกาย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ไม่ชอบลุกนั่งหรือลุกนั่งจากพื้น คลาสนี้เหมาะสำหรับผู้ที่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้และต้องการเพิ่มความยืดหยุ่น สมดุล และความแข็งแรงด้วยวิธีที่ไม่กระทบกระเทือนร่างกาย ที่สตูดิโอของเรา เรามุ่งเน้นที่การทำให้ทุกคนเข้าถึงการดูแลสุขภาพได้ และเก้าอี้โยคะก็เข้ากับแนวทางแบบครอบคลุมของเราได้อย่างลงตัว