

QoD วันที่ 19 มีนาคม 2568
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1การประชุม
- Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
ในชั้นเรียนนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในช่วงฤดูหนาว
และการเคลื่อนไหวร่างกายที่แตกต่างกันในแต่ละฤดูกาลสามารถช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมของคุณได้อย่างไร เราจะพูดถึงอุปกรณ์และเหตุใดอุปกรณ์ที่ดีจึงมีความสำคัญ รวมถึงเสนอแนะการเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงฤดูหนาว
และการเคลื่อนไหวร่างกายที่แตกต่างกันในแต่ละฤดูกาลสามารถช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมของคุณได้อย่างไร เราจะพูดถึงอุปกรณ์และเหตุใดอุปกรณ์ที่ดีจึงมีความสำคัญ รวมถึงเสนอแนะการเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงฤดูหนาว
รายละเอียดโปรแกรม

เกี่ยวกับ Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
คลาสอื่นๆโดย Jess Anderson (0)
ดู
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!