மாயா யோகா மூலம் மன அழுத்தம் குறையும்

இந்த குறுகிய அமர்வு உங்களுக்கு எளிய சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் யோகா தோரணைகளை கற்பிப்பதன் மூலம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும். நிக்கி தனது விரிவான அறிவுரைகள் மற்றும் கூரிய பார்வை மற்றும் நகைச்சுவை உணர்வு மற்றும் அனைத்து நிலை மாணவர்களுக்கும் கற்பிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறார்.