கிகோங் - மனம், உடல் மற்றும் ஆவி

கிகோங் என்பது உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவிற்குள் ஆற்றலை மேம்படுத்த, ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பராமரிக்கும் குறிக்கோளுடன் தினமும் அனைவரும் செய்யக்கூடிய ஒரு அழகான நடைமுறையாகும். மனம், சுவாசம் மற்றும் உடலின் இயக்கம் மற்றும் தோரணையை ஒழுங்குபடுத்தும் உடல் மற்றும் உளவியல் கூறுகள் இரண்டும் உள்ளன.

ஆன்மிக ஆசிரியரும், உள்ளுணர்வு ஆரோக்கிய சிகிச்சையாளருமான கசான்ட்ரா பயோலினி, குய் (சி) பயிற்சிகள் மூலம் படிப்படியாக எளிதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறார்:
- Qi ஐ நகர்த்தவும் வலுப்படுத்தவும்,
- உங்கள் உடலில் Qi ஆற்றலை அதிகரிக்கவும்
- தெளிவான தடை மற்றும் தேக்கம்
- உடல் அமைப்புகளுக்கு உதவ ஆரோக்கியமான Qi சேனல்
- உங்களுக்கு அதிக ஆற்றலை வழங்க உங்கள் முழு உடலையும் (செல்லுலார் மட்டத்தில்) நேர்மறையாக சார்ஜ் செய்யுங்கள்
- இயக்கம் & நின்று தியானம்
- மனம், உடல் இணைப்பை மேம்படுத்தவும்
- மன அழுத்தத்தை குறைக்க

நீங்கள் குய் (சி) ஆற்றலைத் தவறாமல் நகர்த்தி அழிக்கும்போது, அது உடல் மற்றும் ஆற்றல் மிக்க உடல்களில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கும், இந்த வித்தியாசத்தை நீங்கள் உண்மையிலேயே உணர முடியும்.

அனைத்து LiL வகுப்புகளும் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் ஒரு வகுப்பைத் தவறவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் வசதிக்கேற்ப நீங்கள் எளிதாகப் பதிவுசெய்து, தேவைக்கேற்ப வகுப்பை எத்தனை முறை வேண்டுமானாலும் பார்க்கலாம்.

** இந்தத் தொடரில் உள்ள உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கக் கூடாது. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த சுகாதார வழங்குநர்களின் ஆலோசனையை எப்போதும் பெறவும்.