ஆயுர்வேதம்: உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆவிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது

ஆயுர்வேதம் நவீன மருத்துவத்திற்கு ஒரு சிறந்த பங்காளியாகும், ஏனெனில் இது நோயைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, நமது ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், நமது சொந்த நல்வாழ்வை உரிமையாக்குவதற்கும் பழமையான ஞானத்தை வழங்குகிறது. ஆயுர்வேதம் நம் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான ஆரோக்கிய கருவிகளை வழங்குகிறது, இதன் மூலம் உணவுகள், வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், பருவங்கள் மற்றும் பிற வாழ்க்கை தாளங்கள் நம்மை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முடியும். இது நமது வாழ்வின் பல அம்சங்களை பாதிக்கும் மூன்று முக்கிய அரசியலமைப்பு வகைகளை வரையறுத்து, நமது அரசியலமைப்பு வகைக்கு ஏற்றவாறு வாழ்வது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை விளக்குகிறது. இந்த வெபினாரில் நாங்கள் மூன்று முக்கிய அரசியலமைப்பு வகைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம் மற்றும் உங்கள் முதன்மை வகையைத் தீர்மானிக்க உதவும் செயல்பாட்டை வழங்குவோம். ஒவ்வொரு வகைக்கும் சிறந்த முறையில் சேவை செய்யும் வாழ்க்கை முறை தாளங்கள், இயக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றின் உதாரணங்களையும் நாங்கள் வழங்குவோம்.