Ioga Restaurativa

Desfrute de relaxamento completo enquanto seu corpo está totalmente apoiado, criando conforto e facilidade em posturas simples de yoga chamadas Yoga Restaurativo. Esta é uma das melhores maneiras de reviver seu corpo de todo o estresse e desafios de saúde de longo prazo que ele carrega. Todos os níveis e tipos de corpo são bem-vindos.

O processo de Yoga Restaurativo ajuda a abrir a pessoa para:
• Maior cura na sua saúde
• Compreensão de si mesmo
• Despertar de um potencial maior
• Liberar o estresse, e
• Dormir melhor.

Traga seus cobertores, travesseiros e travesseiros e esteja pronto para que Avital o guie em um banho de espuma para sua alma. Ative seu vídeo para que seu instrutor Avital possa garantir que seu corpo esteja seguro e ajudá-lo a encontrar a adaptação correta de cada posição para seu corpo.

Sobre o seu instrutor Avital Miller:
Avital Miller é conhecido por inspirar as pessoas a experimentar energia ilimitada, felicidade absoluta e verdadeiro sucesso. Tendo crescido como ginasta e dançarina, atuando em todo o mundo e ensinando ioga há mais de quinze anos, Avital tem como objetivo ajudar todos os tipos de corpo a ativar o alinhamento que os fortalece e alonga com eficiência. Depois de viver em uma comunidade de yoga baseada nos princípios do guru de yoga Paramhansa Yogananda por quase sete anos e ter ocupado cargos de liderança corporativa como gerente de programas na Microsoft, ela também tem uma habilidade natural de combinar princípios espirituais à vida diária de forma universal. dentro de uma prática de yoga e movimento.

Avital é certificada pelo E-RYT 500 pela Ananda Yoga e um Provedor de Educação Continuada da Yoga Alliance, o que lhe permite ajudar no treinamento de professores de ioga e oferecer créditos de educação continuada. Ela também estudou individualmente com instrutores de professores de ioga no Yoga Raksanam, na Índia, bem como com outros instrutores conhecidos, como Desiree Rumbaugh e Shiva Rea. No Samadhi Yoga você pode ver Avital ensinando aulas de Vinyasa, Alinhamento e Fluxo, Meditação, Respiração, Restauração e Yin yoga, bem como workshops especiais.

Como autora premiada, você deve ter lido seus livros best-sellers Healing Happens: Stories of Healing Against All Odds and Practice: Wisdom from the Downward Dog. Há mais de quinze anos, Avital tem servido milhares de pessoas em todo o mundo como palestrante internacional premiado, facilitador inovador de cura e dançarino global.

Sua experiência em liderança também inclui trabalhar como coach principal da Success Resources America, diretora de vendas e marketing da Crystal Clarity Publishers, treinadora de professores de ioga e fitness e diretora de fitness. Seus artigos foram publicados na Toastmasters International Magazine, Fitness Professional Online, 30 Seconds, Nue Fashion Magazine e Sacred Dance Guild Journal. Recentemente ela ganhou o prêmio Exceptional Woman of Excellence do Women Economic Forum. Avital é um ministro ordenado e foi treinado como curador energético em Cura Prânica e Cura Ananda Nível 2. Ela atua e ensina dança internacionalmente desde 1993. Formada pela Washington University em St. Louis, Missouri, com bacharelado em engenharia mecânica e especialização em dança, ela é conhecida por oferecer sabedoria de ponta com autenticidade. , energia deliciosa e alegria contagiante.

O que os outros dizem sobre os programas de ioga da Avital:
“Avital traz muito conhecimento, compaixão e conexão para suas aulas de ioga e meditação. Com um sorriso e uma atitude positiva contagiante, ela consegue adaptar perfeitamente os ensinamentos às necessidades dos alunos enquanto responde perguntas, oferece modificações e até mesmo entrelaça histórias que elevam e inspiram.

Nossa comunidade tem a sorte de ter um professor, líder e amigo tão talentoso e talentoso.”
—Donna, Newport, OR

“Avital Miller incorpora e representa as muitas qualidades de um verdadeiro iogue e líder. Conheci Avital durante o treinamento de professores de Yoga em 2010 e me senti afortunado por ter o privilégio e a dádiva de seus ensinamentos. Ela não apenas pratica ioga, ela se entrega completamente e abraça o estilo de vida que muitos anseiam como praticante dedicada desta antiga e poderosa prática de ioga. Seu espírito caloroso e personalidade agradável proporcionam a todos ao seu redor uma sensação de calma, confiança, cuidado, abertura e amor. . . . Considero Avital uma verdadeira bênção e um presente para o nosso mundo.”
—Newton Campbell, E-RYT 200, Newport Beach, CA

“Poucas pessoas têm o dom do entusiasmo e do 'acompanhamento' como Avital. Mais importante ainda, ela tem o dom da bondade e da generosidade de coração