Arahkan Badan Anda untuk Menyembuhkan Saluran Pencernaan

Kami merasakan adalah penting untuk memberi tumpuan kepada mengarahkan badan untuk menyembuhkan saluran penghadaman, terutamanya dengan begitu banyak masalah yang dialami dalam bidang ini; kesannya (dan faedah) adalah hebat.

Percaya pada kuasa minda anda dan keupayaan anda untuk sembuh.

Kesihatan penghadaman anda memberi kesan kepada fungsi badan anda, organ anda, sistem imun anda, kesihatan mental anda dan kesejahteraan keseluruhan anda. Apabila anda mempunyai sistem penghadaman yang sihat, saluran gastrousus anda mempunyai keseimbangan bakteria baik yang baik dan dapat mencerna dan menyerap nutrien dengan betul.

Saluran GI anda
Dirujuk sebagai "otak kedua" disebabkan oleh rangkaian luas neuron dan neurotransmitter yang terdapat dalam usus, yang dikenali sebagai sistem saraf enterik (ENS). Otak kedua dalam usus anda berkomunikasi terus dengan otak di kepala anda. Ini dipanggil sambungan otak-usus atau pautan otak usus.

Apabila usus sihat, ia boleh menghantar isyarat positif ke otak, menggalakkan mood yang stabil dan fungsi kognitif. Sebaliknya, kesihatan usus yang lemah boleh membawa kepada isyarat otak yang negatif, yang menyumbang kepada masalah kesihatan mental seperti Tekanan, Kebimbangan dan Kemurungan (usus menyediakan kira-kira 90% daripada jumlah serotonin badan, kebanyakannya wujud dalam plasma - disintesis oleh sel argentaffin dalam saluran gastrousus. Serotonin mengawal mood anda "berasa lebih baik pada tahap kimia yang lebih baik", anda berasa lebih senang pada tahap kimia yang stabil, emosi yang lebih tenang, serotonin lebih tenang. lebih tenang. Tahap serotonin yang rendah dikaitkan dengan kemurungan).

Semua kelas direkodkan jadi, jangan risau jika anda terlepas kelas maya, anda masih boleh mendaftar dan menonton, mengikut keselesaan anda, seberapa banyak yang anda mahu.

*Kandungan tidak bertujuan untuk membuat apa-apa janji atau menjadi pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Sentiasa dapatkan nasihat pembekal kesihatan anda yang berkelayakan dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada mengenai keadaan perubatan.