Yoga Pranatal untuk Bersalin

Yoga Pranatal ialah cara terbaik untuk menyediakan badan anda untuk semua perubahan yang dilalui semasa mengandung, bersalin dan Ibu. Ia mengajar kekuatan dan stamina, serta penumpuan dan kawalan nafas, alat yang tidak ternilai semasa bersalin dan kelahiran. Kelas yoga pranatal adalah peluang yang baik untuk wanita hamil untuk menyambung dan meraikan perubahan badan dan bayi yang sedang membesar.

Kelas ini sesuai untuk wanita dalam semua peringkat kehamilan dan selepas kehamilan. Tiada pengetahuan awal tentang yoga diperlukan.