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2025年3月26日QoD
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このクラスでは、脳機能の魅力的な世界とストレスに対する反応について探究します。困難な時期に脳のニーズをサポートし、回復力と健康を養う方法を学びます。
主なトピックには、脳のストレス反応、神経伝達物質とホルモン、脳と体のつながり、回復力を高める戦略が含まれます。
主なトピックには、脳のストレス反応、神経伝達物質とホルモン、脳と体のつながり、回復力を高める戦略が含まれます。
プログラムの詳細
約 Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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