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2025年3月15日QoD
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初心者向けの簡潔な 10 分間の瞑想ガイドで、マントラの変革力を発見してください。心を集中させ、ストレスを軽減し、心の平穏を高めるために、シンプルでありながら効果的なマントラを選択して使用する方法を学びます。マインドフルネスを養い、瞑想の実践を容易に高めるこの旅にご参加ください。
プログラムの詳細
Jun 26, 2024
11:04 (am) UTC
11:04 (am) UTC
1. Introduction to Meditation
10 分セッション 記録されたセッション
約 The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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