ブレスワーク瞑想

💕このクラスは寄付制です💌🙏

呼吸法と瞑想は必ずしも一緒に行う必要はありませんが、組み合わせることで、両者から得られる驚くべき科学的メリットをより容易に受けることができます。簡単に言えば、この実践とは、呼吸法と瞑想を組み合わせたあらゆるテクニックです。
ですから、この呼吸法瞑想クラスにぜひご参加ください。

*すべてのクラスは録画されているので、クラスを欠席した場合でも心配はいりません。登録して、オンデマンドで何度でもクラスを視聴できます。

**コンテンツは、いかなる種類の約束も意図しておらず、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものでもありません。病状に関する質問がある場合は、必ずかかりつけの医師またはその他の資格のある医療提供者にご相談ください。