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2025年3月26日QoD
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アーユルヴェーダ：ドーシャのためのプラナヤマ
エキスパート：
Stephanie Brail
録画番組
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- 1セッション
- English音声言語
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評価
この体験クラスでは、まずアーユルヴェーダの基本とドーシャ（体質のタイプ）について学びます。それぞれのドーシャ タイプが異なる種類のプラナヤマ (呼吸法) の練習を必要とする理由について説明します。その後、アーユルヴェーダの体質に合わせたプラナヤマ プラクティスを体験します。アーユルヴェーダの事前知識は必要ありません。
プログラムの詳細
Apr 22, 2023
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
Ayurveda: Mantras for Your Dosha
60 分セッション 記録されたセッション
約 Stephanie Brail
Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
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