Stresszoldás és siker

Ki nem tapasztal stresszt? Tudja, hogy a stressz károsíthatja a szervezet védekezőképességét a vírusok és fertőzések ellen, összezsugoríthatja az agyat, és emésztési zavarokat, szív- és érrendszeri betegségeket és egyéb testi betegségeket okozhat? DE azt is tudod, hogy van mód a stressz gyors leküzdésére és a visszatérés valószínűségének csökkentésére?

Képzeld el, milyen lenne az életed stressz nélkül? Termelékenyebb és sikeresebb lehetsz a munkahelyeden, jobban tölthetnéd a családoddal és barátaiddal töltött időt, és több energiád lenne a hobbidhoz.

Tanul:
• Dolgok, amelyeket egyedül is megtehet, hogy néhány másodperc alatt csökkentse a stresszt.
• Honnan ered a stressz, és hogyan lehet megelőzni.
• Hogyan maradjunk a feladatnál és koncentráljunk munka közben, annak ellenére, hogy mi történik.
• Hogyan aludjon jobban és javítsa egészségét.
• Hogyan szerezz több energiát és életélményt.

Csatlakozzon ehhez a sorozathoz, hogy heti stresszoldó adagot kapjon, valamint a stressz gyökeréhez jusson, hogy segítsen megszüntetni azt. Az ebben a programban használt technikák, amelyek segítenek átalakítani mindennapi szokásait, jógából, meditációból, neurolingvisztikai programozásból, személyes fejlődési szakértőkből és egészségügyi kutatásokból származnak.

Jöjjön el a héthetes sorozat egy vagy összes előadására:
1. hét: Bevezetés: Értsd meg, honnan ered a stressz, hogyan alakíts ki feltöltődési szokásokat, és gyakorold be az első relaxációs technikát.
2. hét: Nyerd meg a Reggeli Napot, hogy békés, energikus hangulatban kezdd a napot, és befolyásold a napod hátralévő részének pályáját.
3. hét: Fenntartson egy Nyerő Napot, hogy elfojtsa a nap folyamán felmerülő stresszt.
4. hét: Zárd be a napot, mint egy győztes, hogy elengedhess mindent, ami a nap folyamán felmerült, élvezd az estét a családoddal és barátaiddal, és jól aludj.
5. hét: Kezelje a stresszes érzelmeket, hogy gyorsan elengedje őket, és tudja, mit kell tennie, ha újra előjön.
6. hét: Tegye szét a stresszes hiedelmeket, hogy több választási lehetőséget biztosítson arra vonatkozóan, hogyan szeretne érezni magát.
7. hét: Ültess el új magokat: Végezd el ezt a gyakorlatot, hogy rájössz a stresszed okaira, húzd ki ezeket a gyökereket, és határozd meg, hogyan szeretnél érezni magad a továbbiakban.

Köszönjük, hogy fontolóra vette ezt a befektetést az idejében, hogy időt és energiát takarítson meg, miközben lehetővé teszi, hogy még több emléket építsen az életében.

Az Avitalról:
Avital Miller, a Healing Happens és a Practice könyvek bestseller szerzője határtalan energia, abszolút boldogság és valódi siker megtapasztalására ösztönzi az embereket. Az Avital több mint tizenöt éve több ezer embert szolgál ki világszerte díjnyertes nemzetközi előadóként, vállalati vezetői szeminárium facilitátorként, gyógyító áttörést segítő facilitátorként és globális táncosként.

"Avital ideális és nagyon szükséges gyógyító a mai világban."
– Forbes Riley, a SpinGym alkotója/vezérigazgatója, motivációs előadó, író és a Forbes Factor mögött álló látnok

„Avital csodálatos gyógyító, mentor és spiritiszta. Erősen motiválja az igazság, a gyógyítás és a szeretet iránti szenvedélye. Az Avital arra ösztönöz, hogy elszámoltassam magam és a testem. Használja tudását, öngyógyítását és spiritualitását, hogy elterjessze a tudatot a gyógyítás egy új szintjéről, amely lélekszinten megy végbe. Nagyon hálás és hálás vagyok, hogy megtapasztalhatom bölcsességét és ajándékait. Jó, ha egymás tapasztalatait felhasználhatjuk önmagunk fejlődésére és gyógyulására. Köszönöm Avital!”
– Jocelyn Hilling, Denver, CO

„Avital olyan nyugodt és könnyed módon viszonyul hozzá, hogy ez valóban stresszmentessé tette a tanulást.”
— J. V., Orlando, FL