Örömteremtés humoron és nevetésen keresztül

A kutatások kimutatták a nevetés elsöprő pozitív egészségügyi hatásait. Ezen a foglalkozáson megtudhatod, hogyan „könnyítsd meg” az életedet azzal, hogy megtalálod a humort a mindennapokban. Olyan eszközöket is kap, mint az örömteli légzés és a nevetés emlékeinek létrehozása.