

QoD 17 मार्च 2025
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- 3सत्रs
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विवरण
बहस
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नींद, हमारे दिमाग और शरीर के लिए रीसेट बटन है। यह तीन सप्ताह की कक्षा आपको स्व-देखभाल को अनुकूलित करने के लिए एक नींद योजना बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है। आप नींद के महत्व, आरामदायक नींद कैसे प्राप्त करें, और नींद के पीछे के विज्ञान और शरीर और दिमाग को एक आरामदायक रात के लिए कैसे तैयार करें, इसके बारे में जानेंगे।
कार्यक्रम विवरण
Aug 08, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Group Coaching Series: Improve Your Sleep, Improve Your Life
30 मिनट का सत्र रिकॉर्ड किया गया सत्र
Aug 15, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
2. Group Coaching Series: Improve Your Sleep, Improve Your Life
30 मिनट का सत्र रिकॉर्ड किया गया सत्र
Aug 22, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
3. Group Coaching Series: Improve Your Sleep, Improve Your Life
30 मिनट का सत्र रिकॉर्ड किया गया सत्र
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