माताओं के लिए स्व-देखभाल: सरल दैनिक प्यार

यह कक्षा माताओं को आत्म-देखभाल के लिए व्यावहारिक, सरल रणनीतियों के साथ सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन की गई है, जो हर दिन अपने भावनात्मक कप भरने पर ध्यान केंद्रित करती है। विशेषज्ञ सलाह और सहायक सामुदायिक बातचीत के मिश्रण के माध्यम से, प्रतिभागी सीखेंगे कि मातृत्व की मांगों के बीच अपनी भलाई को कैसे प्राथमिकता दी जाए। दैनिक अनुष्ठानों के माध्यम से खुद से प्यार करने की कला की खोज करें जो आपके मन, शरीर और आत्मा का पोषण करती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपके पास अपने परिवार को वापस देने के लिए ऊर्जा और खुशी है। आत्म-खोज और आत्म-प्रेम की यात्रा शुरू करने के लिए हमसे जुड़ें, जिससे आपके और आपके प्रियजनों के लिए एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन तैयार हो सके।