

QoD 22 मार्च 2025
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बहस
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पूर्णतावाद एक ऐसा गुण है जो हमें बड़ी सफलता दिला सकता है, लेकिन यह जोखिम लेने, नई चीजें आजमाने की हमारी क्षमता में भी बाधा डाल सकता है और अंततः चिंता, अवसाद, खाने के विकार और व्यसनों का कारण बन सकता है। यह वेबिनार आपको पूर्णतावादी विचारों को फिर से परिभाषित करने में मदद करने के लिए कुछ सरल उपकरणों से परिचित कराएगा।
कार्यक्रम विवरण

के बारे में Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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