ध्यान और उपचार "अपने आंतरिक प्रकाश से जुड़ना"

"आपके हृदय के प्रकाश में आपकी आत्मा की शक्ति है"
बेथ लिंच

आराम से ध्यान और उपचार में निर्देशित होने के लिए अपने आप को एक शांत स्थान दें। मेरे निर्देशित ध्यान में हृदय चक्र के आंतरिक प्रकाश पर ध्यान केंद्रित होता है। यह इस पवित्र स्थान में है कि हम अपनी आत्मा के प्यार को संरेखित करते हैं, उच्चतम आवृत्ति जिसे हम एक इंसान के रूप में व्यक्त करते हैं। यह इस संरेखण में है कि हम अपने सहज स्वभाव को खोलते हैं, प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं, तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, जबकि हम आराम करते हैं। कल्पना करना!
आप मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से ध्यान के लाभों का अनुभव करेंगे, और अपने सहज स्वभाव से अधिक जुड़ाव महसूस करेंगे।
मैं ध्यान के बाद एक समूह संदेश साझा करूंगा और आपके अनुभव के बारे में प्रश्न लूंगा।
रिलैक्स-रीअलाइन-रीएनर्जाइज़ करें

मैं तीस से अधिक वर्षों से ध्यान का अभ्यास कर रहा हूँ और अट्ठाईस वर्षों से अध्यापन कर रहा हूँ। मुझे आपके लिए ध्यान को सरल बनाना और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का तरीका साझा करना अच्छा लगता है।
यह सभी उम्र के लिए बहुत अच्छा है।