

QoD 17 במרץ 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 4Sessions
- 180Total Learners Enrolled
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
מַברִיא? יין? לא יכול להחליט? אתה לא חייב! ביוגה משקמת, תנוחות נמשכות זמן רב יותר (3-5 דקות כל אחת) עם פחות רמזים המעודדים את הגוף והנפש שלך להאט. לאורך התנוחות הללו, כל הגוף שלך נתמך באמצעות מגוון אביזרים שיאפשרו לשרירים שלך להרגיש מוגנים, לשחרר את המאמץ שלהם ולהציע להם את האפשרות להירגע עמוק יותר. לאלו המעדיפים לחוות מתיחה עמוקה בשרירים שלהם במהלך התרגול, כל האביזרים לשיעור זה הם אופציונליים המאפשרים את יתרונות המתיחה העמוקה של תרגול יוגה יין. וריאציות יוצעו עבור כל התנוחות המאפשרות לך לבחור את רמת התמיכה המתאימה להעדפתך.
Program Details

About Stacey Melick

Stacey Melick
I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...
Learners (180)
View AllOther Classes by Stacey Melick (0)
View
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!