Mouvements essentiels pour le quotidien - Cours de 30 minutes

Expert: Liz Chier

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Rejoignez-moi pendant 30 minutes pour apprendre une série d'exercices rapides et efficaces que vous pouvez faire tous les jours ! Prenez un tapis et c'est parti !

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À propos Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...