Module 6 (Quadrants 3 – 4) - Formation de professeur de yoga 200 RH

Maintenant, concentrez-vous sur l’enseignement des 30 dernières minutes d’un cours de yoga d’une heure. Vous apprendrez les repères, les avantages, la sécurité et l'alignement nécessaires pour toutes les postures. De plus, vous explorerez le Yoga Nidra, une pratique puissante de relaxation profonde et de méditation.

Commencez ce module en visionnant la vidéo d'introduction du module et en lisant le document d'instructions du module trouvé dans la liste déroulante « ressources » ci-dessus.