Enchaînement de yoga pour débutants

Ce cours se concentre sur la compréhension et l'exécution des postures fondamentales, en mettant l'accent sur une respiration adéquate et des transitions en douceur. Profitez de conseils attentionnés et d'une pratique intentionnelle, ce qui le rend idéal pour les nouveaux arrivants et ceux qui préfèrent un rythme plus lent. Faites l'expérience d'une profonde satisfaction et d'une croissance à chaque séance.