Atelier Sankalpa : vos vœux les plus sincères pour la nouvelle année

Sankalpa est un terme sanskrit qui désigne un désir sincère, un vœu solennel, une intention ou une résolution de faire quelque chose. Il est similaire au concept anglais de résolution, sauf qu'il vient d'encore plus profond de soi et tend à être une affirmation de votre véritable moi. Dans cet atelier, nous utiliserons la pleine conscience et l'investigation pour créer une telle intention pour la nouvelle année à venir.