Módulo 6 (Cuadrantes 3 – 4) - Formación de profesores de yoga de 200 horas

Ahora, concéntrate en enseñar los últimos 30 minutos de una clase de yoga de 1 hora. Aprenderá las indicaciones, los beneficios, la seguridad y la alineación necesarios para todas las posturas. Además, explorará Yoga Nidra, una práctica poderosa para la relajación y meditación profunda.

Comience este módulo viendo el video de Introducción al módulo y leyendo el documento de Instrucciones del módulo que se encuentra en el cuadro desplegable "recursos" de arriba.