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QoD 15. März 2025
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Yoga-Kurs: Stuhl-Yoga, 45-minütiger Kurs
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Beschreibung
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Nehmen Sie an unserem 45-minütigen Stuhlyoga-Kurs teil, der sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eignet, die eine sanfte und dennoch effektive Übung suchen. Diese Sitzung führt Sie durch eine Reihe von Sitzhaltungen und bewussten Bewegungen, die Ihre Flexibilität, Kraft und Entspannung verbessern sollen. Erleben Sie die Vorteile von Yoga bequem von Ihrem Stuhl aus und machen Sie es für alle Fitnessniveaus zugänglich.
Programmdetails
Jun 26, 2024
10:33 (am) UTC
10:33 (am) UTC
1. Yoga Class: Chair Yoga 45-Minute Class
45 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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