Tägliche Qigong-Übungen

Mit so vielen gesundheitsbezogenen Vorteilen, die eine tägliche Qigong-Praxis ihren Praktizierenden zu bieten hat, darunter verbesserte Energie, Vitalität, Knochendichte, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Langlebigkeit, um nur einige zu nennen. Cassaundra ist außerdem eine großartige Praxis zur Senkung des Blutdrucks, zur Unterstützung bei Krebs, Schilddrüsenproblemen, Rückenschmerzen, Arthritis und vielem mehr. Sie empfiehlt Ihnen, es mit ihr auszuprobieren und sich selbst davon zu überzeugen.
Qigong ist eine Art zu sein.

Cassaundra freut sich darauf, Sie im Unterricht zu haben.

Alle LiL-Kurse werden aufgezeichnet. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie einen Live-Kurs verpasst haben. Melden Sie sich einfach an und schauen Sie sich den Kurs auf Abruf so oft an, wie Sie möchten.

*Nicht alle Übungen sind für jeden geeignet und dieses oder jedes andere Übungsprogramm kann zu Verletzungen führen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen oder wiederkehrenden Erkrankung leiden.

**Der Inhalt dieser Serie ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung stets von Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister beraten.