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QoD 16. März 2025
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Live Support
$45
Ermüdungs- und aufflackernfreundliches Yin Yoga (5-wöchige Serie)
Experte:
Sarah Evans
Aufgenommenes Programm
Aufgezeichnete Sitzung
$ 45
- 5Sitzungs
- EnglishAudiosprache
Beschreibung
Diskussion
Bewertung
Diese Reihe zuvor aufgezeichneter Yoga-Kurse eignet sich für Tage mit Müdigkeit und Krankheitsschüben und ermöglicht es den Schülern, sanfte Bewegungen und Dehnübungen bequem von ihrem Bett oder Schlafzimmer aus zu üben.
Yin Yoga ist ein langsamerer Yogastil, der es Yogis ermöglicht, die richtige Tiefe zu finden und dann für längere Zeiträume zwischen den Posen Stille zu finden. Dies ist perfekt zur Unterstützung chronischer Müdigkeit und an Tagen mit wiederkehrenden Symptomen.
Diese Serie enthält:
- Herzbasiertes Yin Yoga zur Selbstfürsorge
- Erdendes Yin Yoga
- Energetisierendes Yin Yoga
- Nehmen Sie die Flucht! Yin Yoga zum Thema Vogel
- Yin Yoga gegen Müdigkeit und Tempo
Yin Yoga ist ein langsamerer Yogastil, der es Yogis ermöglicht, die richtige Tiefe zu finden und dann für längere Zeiträume zwischen den Posen Stille zu finden. Dies ist perfekt zur Unterstützung chronischer Müdigkeit und an Tagen mit wiederkehrenden Symptomen.
Diese Serie enthält:
- Herzbasiertes Yin Yoga zur Selbstfürsorge
- Erdendes Yin Yoga
- Energetisierendes Yin Yoga
- Nehmen Sie die Flucht! Yin Yoga zum Thema Vogel
- Yin Yoga gegen Müdigkeit und Tempo
Programmdetails
Jul 03, 2023
11:00 (am) UTC
11:00 (am) UTC
1. Heart-Based Yin Yoga for Self Care
60 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
2. Energizing Yin Yoga
60 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
3. Grounding Root Chakra Yoga
60 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
4. Take Flight! - Bird Themed Yin Yoga
60 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Jul 05, 2023
11:43 (am) UTC
11:43 (am) UTC
5. Yoga for Fatigue and Pacing
60 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a long-time Yoga Practitioner and Teacher, Meditation Guide, a Chronic Illness Survivor, Akashic Records Reader, and most recently, a Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
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