Eine magische Reise mit Lolita Guarin: Der CALM-Prozess

Willkommen bei: Eine magische Reise mit Lolita Guarin: Der CALM-Prozess

Dieser Workshop/diese Erfahrung/dieser Heilungsraum ist inspiriert von dem Kapitel, das ich geschrieben habe, Kapitel 22 – „Der CALM-Prozess“, im Buch „The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life“.

Ich habe meine Geschichte darüber erzählt, wie ich den Stress und die Herausforderungen des Lebens bewältigt habe und die Kraft einfacher, aber effektiver Techniken entdeckt habe, um Frieden und Kontrolle wiederzuerlangen. In diesem Kapitel erkläre ich, wie der CALM-Prozess zu meinem bevorzugten Werkzeug wurde, um Stress zu bewältigen und geerdet zu bleiben, insbesondere in Momenten der Überforderung.

Im Anschluss an meine Geschichte habe ich Ihnen ein Selbstpflegewerkzeug gegeben, meine persönliche Praxis, die Ihnen hilft, Ihr Leben so gut wie möglich zu leben! Der CALM-Prozess wurde in dem Buch erklärt, um Ihnen meine bevorzugte Methode beizubringen, um Stress zu bewältigen und das Gleichgewicht wiederzuerlangen. In dieser Live-Sitzung (die aufgezeichnet wird) werden wir ihn gemeinsam durchgehen, um zu erfahren, wie erhebend, beruhigend und stärkend dieser Prozess für Sie sein kann, mit meiner Anleitung in unserem sicheren Rahmen.

Machen Sie mit. Lasst es uns gemeinsam tun und erleben:
- Wie man einschätzt, was man kontrollieren kann und wie man seine Energie effektiv konzentriert
- Frieden mit dem finden, was außerhalb der eigenen Kontrolle liegt
- Die eigene Denkweise auf das ausrichten, was funktioniert und die eigenen Bemühungen verstärkt

Du brauchst:
- Stift und Papier zum Nachdenken (optional, aber hilfreich)
- Ein offenes Herz und einen offenen Geist
- Ein ruhiger, stiller Ort, an dem du dich voll und ganz auf den Prozess einlassen kannst

Lasst uns gemeinsam eine transformierende Veränderung erleben. Lasst los, was euch zurückhält. Kommt, um zu heilen, füllt eure Tasse und geht weg, bereit, eure größte Lebenserfahrung zu erleben!

Meldet euch jetzt an und kehrt über diesen Link zurück, um mitzumachen:
Datum: Donnerstag, 27. März 2025
Uhrzeit: 19:00 Uhr ET/16:00 Uhr PT
Sitzung: 60 Min.
Link: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Lolita-Guarin%3A-The-CALM-Process/25904

Live-Sitzung: Nehmen Sie per Video oder mit stummgeschaltetem Mikrofon oder nur mit Zuhören teil und nutzen Sie den Chat zur Teilnahme. Es wird Zeit für ein spannendes Gespräch, Fragen und Antworten und besondere Gelegenheiten für diejenigen geben, die teilnehmen.

Meine Autorenexpertenkollegen und ich haben ALLE unsere 25 Tools for Life-Workshops für Sie gebündelt! Verwenden Sie den Code (geben Sie Ihren Code ein) und sparen Sie zusätzliche 10 % auf den bereits reduzierten Rabatt von 90 %, der jetzt bis zum 14.02. verfügbar ist. Nach dem 14.02. erhalten Sie mit demselben Code 80 % Rabatt.
Melden Sie sich hier an: https://bit.ly/AMJWorkshops

Diese Sitzung wird aufgezeichnet und jeder, der die Live-Sitzung verpasst, kann auf die Aufzeichnung zugreifen.
Über das Buch:

Die Hauptautorin Anna Pereira und die beitragenden Autorenexperten Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii und Kim Wagner feiern gemeinsam 10 Jahre Wellness mit Tools for Life.

In diesem fünften Buch der Reihe „The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care“ präsentiert uns Gründerin Anna Pereira die ultimativen Werkzeuge, um das bestmögliche Leben zu führen. „Inspirational People“ schließen sich dieser Expertengruppe von Wellness-Experten an, um dem Leser ein Buch zu präsentieren, das ihnen Bewusstsein, Motivation, Mut und strategische Werkzeuge schenkt, die sie zu Hause anwenden können, um Geist, Körper, Seele und Geist zu stärken. „Tools for Life“ ist ein Leitfaden, von dem jeder profitieren wird und den jeder den Menschen geben möchte, die er liebt.

Auf Amazon erhältlich:

Biografie:
Lolita Guarin, Gründerin von „Be Amazing You“, Autorin, Coach, Rednerin, Podcast-Moderatorin und Workshop-Leiterin.
Lolita Guarin ist viermalige Amazon-Bestsellerautorin, Motivationsrednerin und zertifizierte Stressmanagement- und Lebensberaterin mit über einem Jahrzehnt Erfahrung. Sie hat sich darauf spezialisiert, vielbeschäftigten Berufstätigen dabei zu helfen, ihr Leben zu verändern, und befähigt Einzelpersonen, Burnout zu überwinden und gesunde Stressmanagementgewohnheiten zu entwickeln. Als Schöpferin von „The CALM Process“ bietet Lolita einen einzigartigen Ansatz zur Stressbewältigung, Förderung der Belastbarkeit und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Sie hat einflussreiche Bücher verfasst, darunter *Crush Stress While You Work* und *Stress Management for Adult Children of Alcoholics*, in denen sie praktische Strategien zur Stressreduzierung, Produktivitätssteigerung und Verbesserung der psychischen Gesundheit vermittelt. Sie hat auch an mehreren Amazon-Bestsellern mitgewirkt, die sich auf inspirierendes Stressmanagement und Selbstfürsorge konzentrieren.
Neben ihrem Einzelcoaching ist Lolita eine dynamische

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio:
Lolita Guarin, founder of Be Amazing You, author, coach, speaker, podcast host, and workshop facilitator.
Lolita Guarin is a four-time Amazon #1 bestselling author, motivational speaker, and certified Stress Management and Life Coach with over a decade of experience. Specializing in helping busy professionals transform their lives, she empowers individuals to conquer burnout and develop healthy stress management habits. As the creator of The CALM Process, Lolita offers a unique approach to tackling stress, promoting resilience, and enhancing overall well-being.

She has authored impactful books, including *Crush Stress While You Work* and *Stress Management for Adult Children of Alcoholics*, sharing practical strategies for reducing stress, boosting productivity, and improving mental health. She has also contributed to multiple Amazon bestsellers focused on inspiring stress management and self-care.
Beyond her one-on-one coaching, Lolita is a dynamic speaker known for leading workshops and seminars that inspire lasting change. She has appeared at numerous events, sharing her expertise on stress relief and work-life balance. Lolita’s passion for guiding others extends to her online programs and her popular podcast, *From Stress to Success Blueprint*, found on YouTube and Spotify. Her warm, dynamic, approachable style, combined with her deep knowledge of stress management techniques, makes her an influential voice in the field, helping others to not only survive but thrive in their personal and professional lives.
When Lolita isn’t helping others transform their lives, she loves exploring the world and new cultures. At home, she finds joy in cooking delicious, healthy meals and salsa dancing with friends in the vibrant downtown scene. You’ll often find her escaping into a captivating book at her favorite coffee shop. Lolita also cherishes quality time with her close friends, sharing laughter, stories, and creating unforgettable moments together.

Connect with Lolita:
Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin

Facebook: https://www.facebook.com/LolitaGuarin
Instagram: https://www.instagram.com/lolita_guarin/
LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/lolita-guarin-a069a811a/]
YouTube: [https://www.youtube.com/@BeAmazingYou]

Additional Information

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