Mit Humor und Lachen Freude bereiten

Die Forschung belegt die überwältigende positive Wirkung des Lachens auf die Gesundheit. In dieser Sitzung lernen Sie, wie Sie Ihr Leben „aufhellen“, indem Sie den Humor im Alltag finden. Sie erhalten auch Werkzeuge wie freudiges Atmen und das Schaffen von Lacherinnerungen.