Пренатальная йога для родов

Пренатальная йога — отличный способ подготовить свое тело ко всем изменениям, которые оно претерпевает во время беременности, родов и материнства. Он учит силе и выносливости, а также концентрации и контролю дыхания, бесценным инструментам во время родов. Занятия йогой для беременных — это прекрасная возможность для беременных женщин пообщаться и отпраздновать свое меняющееся тело и растущих детей.

Этот класс подходит для женщин на всех стадиях беременности и после беременности. Никаких предварительных знаний о йоге не требуется.