

QoD 17 مارس 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1حصة
- Englishلغة الصوت
- 简体中文عنEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng Việtخيارات الترجمة
وصف
مناقشة
تقييم
هل تتساءل عن أفضل طريقة لإعادة ضبط أمعائك بعد تناول المضادات الحيوية؟
نسمع الكثير عن مدى خطورة المضادات الحيوية على صحة أمعائك. من الواضح أن هناك مواقف يكون من الأفضل فيها تناولها والتعامل مع العواقب لاحقًا.
بعد تناول المضادات الحيوية، قد تعاني من:
• الانتفاخ والغازات والتجشؤ وإخراج الريح
• أصوات قرقرة وعدم راحة في بطنك والشعور بتشنج أو اشمئزاز بعد تناول الطعام
• ضباب الدماغ
• تغير في البراز - إما أكثر رخاوة أو إمساكًا
• أجزاء كريهة الرائحة من الجسم
ستكتشف في هذه الدورة التدريبية:
• أفضل 5 نصائح لاستعادة الصحة المثلى بسرعة.
• الأطعمة الأكثر والأقل دعمًا لإعادة التوازن إلى ميكروبيومك.
• ما هو نوع البروبيوتيك الأفضل لإعادة ضبط فلورا أمعائك. (تلميح: تريد تناولها والتوقف عن تناولها!)
• نصائح قبل وأثناء وبعد دورة المضادات الحيوية.
• كيفية الحفاظ على صحتك حتى يتمكن جسمك من التعامل مع جولة من الوصفات الطبية هنا وهناك.
نسمع الكثير عن مدى خطورة المضادات الحيوية على صحة أمعائك. من الواضح أن هناك مواقف يكون من الأفضل فيها تناولها والتعامل مع العواقب لاحقًا.
بعد تناول المضادات الحيوية، قد تعاني من:
• الانتفاخ والغازات والتجشؤ وإخراج الريح
• أصوات قرقرة وعدم راحة في بطنك والشعور بتشنج أو اشمئزاز بعد تناول الطعام
• ضباب الدماغ
• تغير في البراز - إما أكثر رخاوة أو إمساكًا
• أجزاء كريهة الرائحة من الجسم
ستكتشف في هذه الدورة التدريبية:
• أفضل 5 نصائح لاستعادة الصحة المثلى بسرعة.
• الأطعمة الأكثر والأقل دعمًا لإعادة التوازن إلى ميكروبيومك.
• ما هو نوع البروبيوتيك الأفضل لإعادة ضبط فلورا أمعائك. (تلميح: تريد تناولها والتوقف عن تناولها!)
• نصائح قبل وأثناء وبعد دورة المضادات الحيوية.
• كيفية الحفاظ على صحتك حتى يتمكن جسمك من التعامل مع جولة من الوصفات الطبية هنا وهناك.
تفاصيل البرنامج
Jan 03, 2025
04:41 (pm) UTC
04:41 (pm) UTC
1. Antibiotic Gut Reset
60 جلسة دقيقة جلسة مسجلة
حول Holly Blazina

Holly Blazina
Holly Blazina is the founder and CEO of Big Gutsy Life, Gutsy Yoga, the Gutsy Type Method, and GutSpirit. She helps empaths and over giving entrepreneurs bring balance into each area of their gut-heart-mind-Spirit axis.
Her unique Gutsy Type Method is an alchemical...
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!